Wir wollen am „Platz des Lichts“ El Palmar in Andalusien, umgeben von Sonne, Meer und unberührten, endlosen Sandstränden, Dünen und ihr helles Licht, das ihr den Namen Küste des Lichts gibt, mit Yoga, Pilates und schönen Ritualen unsere Lebenskraft und Lebensfreude stärken. Hier kannst du wunderbar deine Seele baumeln lassen und darfst einfach sein!
Morgens beginnst du deinen Tag mit Yoga, Pranayama und Meditation oder intensivem Pilates. Danach frühstücken wir und im Anschluss hast du freie Zeit am Strand oder im Garten des Hauses zu entspannen, oder bei einer Surfeinheit im Meer. Abends gibt es wieder eine Yoga- oder Pilates-Einheit.
Deine Retreat-Lehrerinnen:
Jutta Shivadasi – Yoga-, Entspannungs- u. Meditationslehrerin, Gesang, begleitet vom Harmonium & Founder der Auszeit Retreats und des Andalusia Retreats 2026
Weitere Ausbildungen: Aerial Yoga Lehrerin, Thai-Yoga-Massage, Fußreflexzonenmassage, Ayurveda-Massage, Access Bars, Beraterin für ätherische Öle
Seit vielen Jahren unterrichte ich mit Begeisterung und Liebe Yoga, unter anderem auch auf La Gomera, auf Lanzarote und auf Ibiza. Zwei Segelreisen Yoga & Segeln auf Sardinien und Mallorca waren ein besonderes Highlight.
Meine Yogastunden sind mal fließend, mal sanft, begleitet vom Harmonium, Gesang und einer liebevollen Präsenz. Ich verbinde verschiedene Stile wie Hatha, Yin und Vinyasa Yoga zu einem eigenen Flow, der dich spüren lässt wie leicht und frei Yoga sich anfühlen kann. So kann es auch sein, dass die Yogastunde sehr herausfordernd ist und man es sich ganz leicht anfühlt.
Meine Kurse werden alle von der Krankenkasse bezuschusst!
Emilia – Certified Pilates Teacher & Founder des Andalusia Retreat 2026
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