Yoga und Meditation ...............Massage
Ich habe meine Yogalehrerausbildung im Ashram absolviert, nachdem ich schon öfter Indien bereist habe und dort im Ursprungsland Yoga praktiziert habe. Es hat mich inspiriert Yoga weiterzugeben. Mein Motto lautet: Genieße das Leben mit Yoga! Es ist schön, ganz viele Menschen auf ihrem Yogaweg zu begleiten, sie zu inspirieren, Yoga ihnen nahe zu bringen – und daran teil haben, wie Körper und Geist und dadurch der ganze Mensch im Laufe der Zeit sich wandelt und bis dahin verborgene Potentiale entfalten kann.
Nach der Geburt meiner zwei Söhne ging ich meiner Berufung nach und absolvierte die Ausbildung zur Wellnesspraktikerin und Fitnesstrainerin. Der eigene Körper und das "Bewusst-Sein" gerät im hektischen Alltag leider oft in den Hintergrund. Bei mir dürfen Sie loslassen, sich entspannen und einfach wohlfühlen. Ich freue mich auf Sie.
Thai Chi & Qi Gong
Seit über 18 Jahren praktiziere ich selbst Tai Chi & Qi Gong und habe seitdem verschiedene Stile kennenlernen können, so z.B. Tai Chi nach dem weit verbreiteten Yang-Stil, das Rushi- und Wasser Tai Chi von Meister Yang aus Hongkong sowie das klassische Qi Gong (18 Grundübungen). Seit über 3 Jahren habe ich mein Tai Chi & Qi Gong Studium intensiviert und gebe nun selbst Kurse.